Salah satu upaya yang dilakukan oleh banyak orang untuk menurunkan berat badan adalah melalui banyak berolahraga. Secara lebih khusus, olahraga lari banyak dipilih karena lebih murah dan mudah untuk dilakukan. Untuk membuat bobot turun lebih cepat dengan berlari, banyak orang menggunakan jaket dan sweater ketika berolahraga. Namun benarkah berolahraga menggunakan jaket ini bisa membuat bobot